tbc部落烹饪1-375攻略_部落wow烹饪攻略
1.跪求完整WOW烹饪1-450攻略，把没一阶段需要什么食谱和做什么升写上！
2.WOW烹饪和钓鱼怎么练快
3.WOW LM 所有烹饪配方（1——525）获得方法
4.WOW部落食谱大全
5.WOW 冲烹饪的方法 部落的
6.魔兽世界厨师专业练级路线
7.WOW部落烹饪
8.魔兽世界上限300的烹饪哪里学（部落）？
这是我自己这两天在练烹饪.我自己的做法给你.但是我钓鱼是满点的.不知道你满了没..如果你满了就会很轻松了.
225点之后就学做斑点黄尾鱼,斑点黄尾鱼也别去荆棘谷钓..太少了.去加基森吧.随便一个湖里大多都是斑点黄尾鱼,和蚌壳..运气好还能开出几颗黑珍珠.这样你完全就到250点了.
到250点之后呢就去菲拉斯.那里的湖里很多阳鳞X鱼.就做那个升到275.然后到希利苏斯-塞纳里奥城堡-卡兰德拉斯<51,39>接取任务:分享知识
将破碎的食谱交给塞纳里奥城堡的卡兰德拉斯,任务完成学会[沙漠肉丸子]
这个任务品呢是打一种要掘泥的长蛇.靠石头的地方很多..打沙虫肉.估计打25个沙虫肉是能升到300的.
到300之后就飞奔外域.到赞格沼泽-塞纳里奥壁难所旁-乔诺.杜伏恩<78,66>
到那里买焦黑的鳟鱼食谱,买了就在旁边的湖里钓倒刺鳃鳟鱼,很多的..几乎全是.没难度.
这样可以做到330.
然后再到泰洛卡森林-碎石堡-阮勾尔<48,46>金鱼肉串食谱.买完之后就在裂石堡后面那山上有湖里钓金色淡水小鱼.相信我那湖里那种小鱼出得多点.有五分之一的几率钓上来..其他地方几率没那里高.这样就能练到350了..估计也要二十几条鱼.
然后就到北极去吧.到达拉然城里.接每日任务.在中间方环的左上方.挨个的找吧..我说了也得靠找的.= =..我都是一个一个找出来的.学做犀牛肉什么的..还有北地炖肉然后就在战歌堡下面打犀牛...那量多啊..一杀一大群..肉刷刷的掉.很快就能到380.貌似会学会做盛宴.这几种肉的地方我给你说下..免得你到处找.虫 肉就在龙骨荒原的水晶之钳那里..超级多虫 子.锹牙腰肉在凛风峡湾.地图上方..全是.尽情的打.长毛象肉在,休拉萨盆地的激光之柱周围全是碎牙长毛象.这样盛宴又可以帮你提升一些点了.然后就学会做鱼了.建议你学帝王缸鱼.因为北风四周的海边全是这个鱼群..好钓得狠..升技能猛快.到绿了..你就可以回来了.后面就建议你用韧化鲜肉做材料.做.焦黑的惊喜.到奥丹姆去打沼蛇吧.几乎百分之七十的掉率.
别忘了主城的烹饪每日任务..是有奖励的.牌子可以换食谱.换的食谱就靠你需要吃什么了.需要吃什么就换什么.每日任务一天1个或2个牌子...3个牌子换一个食谱..换食谱就在接每日任务那里的另一个NPC.
跪求完整WOW烹饪1-450攻略，把没一阶段需要什么食谱和做什么升写上！
魔兽世界部落所有食谱出处如下：
一，食谱：美味小鱼
材料：新鲜的美味小鱼
来源：萨瑞恩?博丁/艾尔文森林<42,67>-闪金镇，
格雷塔?甘特/丹莫罗<31,45>-烈酒村，
苏瓦?迷雾行者/雷霆崖<57,48>,
奈欧玛/泰达希尔<57,61>-多兰纳尔，
莉兹白?克伦威尔/幽暗城<81,31>-魔法区，
卡拉?深水/洛克莫丹<40,39>-洛克湖西岸中部，
凯瑟琳?利兰/暴风城<46,58>，
哈恩?长线/莫高雷<47,55>-血蹄村，
马丁?塔布雷/提瑞斯法林地<66,60>。
二，食谱：滑皮鲭鱼
材料：新鲜的滑皮鲭鱼
来源：尼莎?影歌/鲁瑟兰村,
詹苏尔/杜隆塔尔<56,73>,
坦斯?泥泡/铁炉堡<48,06>,
克雷贡?塔尔松/西部荒野<36,90>-海岸南端,
马丁?塔布雷/提瑞斯法林地<66,60>。
三，食谱：香脆蝙蝠翅
材料：蝙蝠肉翅+甜香料
来源：阿比盖尔?沙伊尔/提瑞斯法林地<61,52>-布瑞尔。
四，食谱：卡多雷蜘蛛烤肉
材料：小蜘蛛腿
来源：扎瑞恩(任务)/泰达希尔<57,61>-多兰纳尔。
五，食谱：蝎肉大餐(20)
材料：蝎刺
来源：格瑞姆塔克/杜隆塔尔<51,43>-剃刀岭。
六，食谱：啤酒烤猪排
材料：峭壁野猪肋排+狂想麦酒
来源：肯多尔?卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声，
拉格纳?雷酒(任务)/丹莫罗<47,52>-卡拉诺斯。
七，食谱：炒科多肉
材料：科多兽的肉+甜香料
来源：温纳?黑鬃/莫高雷<46,59>-血蹄村。
八，食谱：熏熊肉(40)，需要等级5
材料：熊肉
来源：安德鲁?希尔伯特/银松森林<43,41>-瑟伯切尔
德拉克?卷刃/洛克莫丹<36,49>-塞尔萨玛
九，食谱：炖陆行鸟(50)5,4耐4精/15m
材料：陆行鸟肉+新鲜的红苹果
来源：塔里查/贫瘠之地<52,30>-十字路口
奥兰达利亚?夜歌(任务)/黑海岸<38,41>-奥伯丁
十，食谱：狂鱼肉片(50),需要等级5,4耐4精/15m
材料：柔软的狂鱼肉,甜香料
来源：莱尔德/黑海岸<37,44>-奥伯丁
十一，食谱：彩鳍鱼(50),需要等级5
材料：新鲜的彩鳍鱼
来源：斯图亚特?弗雷明/湿地<08,58>-米港，
尼莎?影歌/鲁瑟兰村,基尔克斯/荆齿城，
克雷贡?塔尔松/西部荒野<36,90>-海岸南端，
凯瑟琳?利兰/暴风城<46,58>，
海尔丹?风歌/黑海岸<37,56>-奥伯丁以南，
詹苏尔/杜隆塔尔<56,73>，
基利恩?萨纳森/银松森林<33,18>，
罗纳德?伯奇/幽暗城<63,44>，
山吉斯/奥格瑞玛<70,30>。
十二，食谱：长嘴泥鳅(50),需要等级5
材料：新鲜的长嘴泥鳅
来源：萨瑞恩?博丁/艾尔文森林<42,67>-闪金镇，
纳尔?迷雾行者/雷霆崖<51,53>，
坦斯?泥泡/铁炉堡<48,06>，
奈欧玛/泰达希尔<57,61>-多兰纳尔，
基利恩?萨纳森/银松森林<33,18>，
莉兹白?克伦威尔/幽暗城<81,31>-魔法区，
卡拉?深水/洛克莫丹<40,39>-洛克湖西岸中部，
哈恩?长线/莫高雷<47,55>-血蹄村。
十三，食谱：洛克湖狂鱼(50),需要等级5
材料：新鲜的洛克湖狂鱼,甜香料
来源：卡拉?深水/洛克莫丹<40,39>-洛克湖西岸中部
十四，食谱：猪肝馅饼(50),需要等级55,4耐4精/15m
材料：血牙野猪的肝+甜香料
来源：肯多尔?卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声，
萨尔玛?萨丁(任务)/西部荒野<56,31>-萨丁农场。
WOW烹饪和钓鱼怎么练快
1~300级
在学得烹饪技能之后，不要走开，立刻和烹饪训练师对话，学习香料面包配方。这是在后期加入的一个新烹饪冲级配方，所需材料——甜香料和面粉均可在训练师旁边的供应商处购买，1：1的比例，价格也极便宜，可以将烹饪直接冲至40级。
如果你在丰年祭时购入了食谱：悼念糕饼配方，也同样可以制作，需要材料为冰镇牛奶和面粉，唯一的麻烦是需要到旅店购入冰镇牛奶，不如香料面包更方便实用。
41~150级烹饪主要食谱有：食谱：美味小鱼（1~95级），食谱：长嘴泥鳅（50~130级）和食谱：刺须鲶鱼（100~165级）。之所以选择这些配方，是因为只要你钓鱼1级，就可以在各大主城水池内钓起以上3种鱼，一般只需要30分钟，钓起的鱼足够你将烹饪冲至150级，只是购买配方需要一些时间。
食谱：美味小鱼：艾尔文森林闪金镇的萨瑞恩·博丁，丹莫罗烈酒村的格雷塔·甘特，雷霆崖的苏瓦·迷雾行者，泰达希尔多兰纳尔村的奈欧玛，幽暗城魔法区的莉兹白·克伦威尔，暴风城的凯瑟琳·利兰，莫高雷血蹄村的哈恩·长线以及提瑞斯法林地的马丁·塔布雷。
食谱：长嘴泥鳅：艾尔文森林闪金镇的萨瑞恩·博丁，雷霆崖的纳尔·迷雾行者，铁炉堡的坦斯·泥泡， 泰达希尔多兰纳尔村的奈欧玛，幽暗城魔法区的莉兹白·克伦威尔，莫高雷血蹄村的哈恩·长线。
食谱：刺须鲶鱼：暴风城的凯瑟琳·利兰，雷霆崖的苏瓦·迷雾行者和纳尔·迷雾行者以及幽暗城的罗纳德·伯奇有售。
在这一阶段，我们其他可以学到的配方也可以使用，只是材料除非在练级时打到，拍卖行都有，但是价格很难说，还不如3种低级鱼实在。
150~175级是一大难点。100级配方不能提高等级了，而大部分150左右的配方需求的材料又极为特别，需要专门去打材料。我们这里有个不错的选择：到凄凉之地，找到地精商队中的超级商人680型买食谱：瘦狼排，125级配方，材料一般在拍卖行也长期有供应，而想自己去打，暮色森林、影牙城堡、灰谷有大量的狼，掉落几率也相当高，刷影牙带小号的法师们能给你一大堆。这个食谱是定时刷新一张，如果没买到就要等了。
另外还有一个配方也是很适合的：食谱：美味煎蛋卷，购买地点部落方为阿拉希高地落锤镇的基纳，荆棘谷格罗姆高营地的耐里斯特，联盟方只有在暴风城旧城区猪与哨声旅馆的肯多尔·卡邦卡出售此配方。需求材料为迅猛龙蛋，阿拉希高地和荆棘谷有过练级经验的玩家一定清楚的记得，我们会在那里杀多少迅猛龙，而迅猛龙蛋和肉的掉落几率又高，这个配方同样很容易搞到，相当适合冲烹饪，可以直接冲到200级烹饪。
175~-250级烹饪，如果你不会钓鱼，这个阶段就要好好打算一下了，食谱：石鳞鳕鱼（175~210级），食谱：银头鲑鱼（175~235级），食谱：油炸红腮鱼（225~260级）、食谱：斑点黄尾鱼（225~260级）都能让你度过这个阶段。 这时你就能体会到钓鱼专业才是烹饪的最佳搭配，这些低级又便宜的材料都是钓鱼众贡献的，而且配方只需要你跑一次藏宝海湾，找港务局内的凯尔希·杨斯购买，而且不限量。
好吧，你确实真的不会钓鱼，那么只有另辟蹊径了，用食谱：腐肉大餐（175~235级），食谱：辣味狼排（175~235级），食谱：嫩狼肉排（225~260级）都是不错的选择。
神秘的肉40级左右的动物均会掉落，拍卖行价格因为产量较大，也不会很高，而嫩狼肉和红狼肉均可由40级以上的狼类怪物身上掉落，塔纳利斯、辛特兰、诅咒之地、费伍德森林、燃烧平原的狼群都有掉落，产量不低。
250~280级，菲拉斯的所有鱼类是不二的选择，反正低级烹饪没多少有用的，材料便宜就是王道。部落和联盟玩家可以在塔纳利斯热砂港的吉科希斯处购买到食谱：夜鳞鱼汤（250~285级）和食谱：水煮阳鳞鲑鱼（250~285级），之后在菲拉斯内陆河边可以钓到以上两种鱼。
非钓鱼玩家就完全没得选择了，好在有合适的配方——食谱：多汁熊肉汉堡（250~285级）和食谱：熊肉串烧（250~285级），联盟和部落的玩家可以分别找费伍德森林的刺枝林地玛里甘和血毒岗哨的拜尔来获取食谱，而烹饪的材料熊腰肉在费伍德森林的熊身上掉率很高，但是如果想在拍卖行买，那就有些难了
280~300级，菲拉斯羽月要塞的薇薇安娜和莫沙彻营地的希恩德拉·深草分别面向联盟和部落玩家出售四种275级烹饪配方，不过从原材料价格上考虑，能够在菲拉斯钓起的新鲜的白鳞鲑鱼价格便宜量又足，所以食谱：烤鲑鱼（275~315级）是钓鱼系玩家的不二之选，300级之前都是100%升级，一组就可以解决一切问题。
你是非钓鱼玩家，又正好拍卖行没有新鲜的白鳞鲑鱼出售？只有麻烦点了。你有2种选择——厄运之槌东区小鬼Boss掉落配方食谱：洛恩塔姆薯块或希利苏斯烹饪280级以后通过一个简单的任务获得沙漠肉丸子配方。最关键的是，这两个配方所需要的材料都要自己准备。洛恩塔姆地薯在厄运之槌东区会有获得，而沙虫的肉只有在希利苏斯打打沙虫了，掉落几率大概是3只出一个。
当烹饪等级达到300级，你会进入外域烹饪阶段。
301~350级
外域的烹饪配方一般来说比较复杂，散布在各个村子，同一个村子不同的商人出售，而你要想冲级烹饪，这还是非得去买不可。有一部分配方还属于只有通过任务才能获得。建议在冲烹饪之前，先去收一下这些配方。
从外域开始，烹饪就很简单了，如果你不是钓鱼，按照上面需求的肉类，找到联盟/部落对应的食谱供应商购买食谱，之后用对应的肉冲级。相比来说，所有外域的肉或者鱼的价格都不贵，需求量也不高。一般练级的过程中获得的肉几乎可以够升级烹饪所需。按照下面顺序升级：食谱：掠食者热狗/食谱：美味秃鹫（300~330）——食谱：烧烤裂蹄牛/食谱：塔布肉排（325~350级）。只要到350级，可以用诺森德的肉即可。
如果配合钓鱼升级，这条路线：食谱：烟熏鲑鱼/食谱：美味魔尾鱼（300~330）——食谱：金色鱼柳/食谱：烤泥鱼（325~350级）会是你冲350烹饪的最佳选择。
351~450级
350级烹饪可以开始利用诺森德的食材来升级了。就目前的形势来看，诺森德的食材产量大，价格便宜，无论是鱼还是肉，选择哪条线路都是可行的，升级的方法毫无疑问是有哪些材料就用它升级。同时，在你刚踏入诺森德的时候，你就可以学到350~400级的所有烹饪配方。
一般来说，冰冷的肉产量最多，价格也最便宜，如果你以购买材料为主，那么全部用冰冷的肉制作诺森德炖肉是最好的选择，同时诺森德炖肉也是达拉然烹饪其中一个日常任务所需要的物品，多做些拿去卖也是个不错的选择。唯一需要注意的是，你需要先用到凛风峡湾或者北风苔原登陆村寻找专家级烹饪训练师，用4块冰冷的肉完成任务诺森德的厨师任务来获取诺森德炖肉配方。
当你的烹饪等级达到400级，所有配方都将变成灰色，而你也只能通过达拉然烹饪日常任务获取达拉然烹饪奖牌后换取下列配方升级。同时你还需要大量北地香料，在拍卖行购买吧。
最后，需要注意的是，425级以上，所有400级配方将会变绿，需求材料大增且升级效果不佳，建议用食谱：小型筵席和食谱：丰盛筵席冲级至450级。当然，你可以大量投入一些北极香料，直接用绿色配方冲至435级左右，据计算，其实这两种方法的成本几乎相同，唯一的区别在于北地香料的消耗上。如果北地香料库存多，可以用绿色配方冲级。
WOW LM 所有烹饪配方（1——525）获得方法
烹饪 1-40左右做面包 材料主城供应商
40-160左右 （新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的美味小鱼,新鲜的刺须鲶鱼,变异鱼）配方npc卖。变异鱼这个能做美味风蛇65级烹饪，但是食谱就麻烦了，贫瘠之地怪都掉，拍卖也能300金左右买到，看行情。
160-175 这是难点 100配方不能提高等级了，100+配方材料又是死贵，
有个不错的选择：挂战场中间飞到凄凉之地，找到地精商队中的超级商人680型买（食谱：瘦狼排）125级配方，材料（狼肋排）拍卖长期有供应，价格便宜到死，自己打就在暮色森林、影牙城堡、灰谷刷，刷影牙带小号的法师们能给你一大堆。
这个食谱是定时刷新一张，如果没买到就要等了。
175-275 如果你不会钓鱼，这个阶段就要好好打算。（石鳞鳕鱼175、银头鲑鱼175、油炸红腮鱼225、斑点黄尾鱼225、水煮阳鳞鲑鱼250）都能让你度过这个阶段。
这时你就能体会到钓鱼专业才是烹饪的最佳搭配，这些低级又便宜的材料都是钓鱼众贡献的。同样配方也是npc贩卖的不限量版。
275-300 烤鲑鱼（配方在菲拉斯各方营地）是不二的选择，反正低级烹饪没多少有用的，材料便宜就是王道。
300-340 有用的配方来了，都在外域（沙城天涯旅店，泰罗卡各方营地，纳格兰各方营地，赞加沼泽各方营地，吃人远征军旅店老板旁边的一张是限量版）。
如果你不是钓鱼就选择自己能用的烹饪做吧。钓鱼专业就用外域最便宜的刺腮鲑鱼、最垃圾的配方做烟熏鲑鱼吧。BL方可以去刀锋山（75.9 60.4）找瓦拉伊做任务（莫克纳萨的美味）能得到（335食谱：香脆蛇+23sp）(335食谱：莫克纳萨肋排+20耐力)
340-375 这个阶段就不要急了，大部分有用的烹饪你都能做了，在上一阶段你就能在沙城贫民窟接到烹饪每日任务，每日任务会奖励不少的鱼或者肉，这些又马上会成为每日任务需要的。 钓鱼 1-30主城里掉就行，部落最好在奥城训练师边，幽暗那边废品太多。LM在铁。
30-100 最好都在贫瘠之地绿洲钓就行，这里能钓到变异鱼，销路不错，烹饪65级美味风蛇的原料。
LM如果嫌太远很多选择西部荒野不错，鱼都用得到。这阶段如果你同时练习烹饪那就最好多掉点，不然就要去买了。
BL方有耐心为了风蛇完全可以越过下一阶段直接提升到175。LM方就算了，你只要为升级烹饪材料考虑不是。
100-150 阿拉希，不要去海边。
150-225 新特兰。部落的优势来了，在辛特兰葬影村接到任务（钳嘴龟！）拿到奖励（纳特?帕格的超级钓鱼竿FC-5000型）+25技能，你能用半辈子了，除了拿到钓鱼大赛+35的奥金鱼竿。
在这里海边能钓到贝壳，开出来的美味的蚌肉留下来交任务或卖掉最好，这东西烹饪专家级任务需要10个。
你必须到225才能去主城联盟方:铁炉堡的格瑞诺尔 石印(48.7)接（青出于蓝!）的任务。部落方:奥格瑞玛的鲁玛克(70.29)接（你真棒!）的任务去尘泥沼泽 （58.5 60）找纳特 帕格!。高手都有隐居癖不是？这哥们藏的真是变态。
225-250 西瘟疫吧，离的近不是。最好在西瘟疫与东瘟疫中间的桥上钓，过了250到河对面就能冲了。
250-300 东瘟疫。能钓到电鳗，烹饪每日任务要用到。
300-320，来到外域了，先去沼泽远征军营地买大师钓鱼书，然后就在赞加沼泽找个湖钓吧.
320-340 泰罗卡、纳格兰都行，鱼也比沼泽的有用点。
340-375 想挑战极限吗？去泰罗卡钓高地杂鱼群吧，技能500才能不跑杆，拿到钓鱼每日任务出的（寻找鱼群）找会比较简单，出的龙虾也是烹饪冲技能用的。
WOW部落食谱大全
1. [香料面包](无食谱，学习技能直接习得)
2. [食谱：美味巧克力蛋糕](沙塔斯城烹饪日常任务随机奖励)
3. [食谱：美味小鱼](双方阵营主城商人出售)
4. [烧烤狼肉](无食谱，学习技能直接习得)
5. [食谱：滑皮鲭鱼](双方阵营主城商人出售)
6. [食谱：香脆蝙蝠翅](部落限定，商人阿比盖尔·沙伊尔出售)
7. [草药烘蛋](无食谱，学习技能直接习得)
8. [烤野猪肉](无食谱，学习技能直接习得)
9. [食谱：姜饼](冬幕节期间在节日商人出售)
10. [食谱：月痕鹿腰肉](联盟限定，秘蓝岛任务“月痕鹿”奖励)
11. [食谱：山猫肉排](部落限定，商人兰达兰尼斯出售)
12. [香辣狼肉](无食谱，学习技能直接习得)
13. [食谱：卡多雷蜘蛛烤肉](联盟限定，泰达希尔任务“联盟的菜谱”奖励)
14. [食谱：蝎肉大餐](部落限定，商人格瑞姆塔克出售)
15. [食谱：啤酒烤猪排](联盟限定，丹莫罗任务“啤酒烤猪排”奖励)
16. [食谱：拉姆瑟船长的特酿啤酒](泰罗卡森林钓鱼日常随机奖励)
17. [食谱：蛋奶酒](冬幕节期间在节日商人出售)
18. [食谱：炒科多肉](部落限定，商人温娜·黑鬃出售)
19. [食谱：熏熊肉](联盟商人德拉克·卷刃出售，部落商人安德鲁·希尔伯特出售)
20. [食谱：长嘴泥鳅](双方阵营主城商人出售)
21. [食谱：美味蝙蝠](部落限定，大厨师莫迪尔出售)
22. [食谱：猪肝馅饼](联盟限定，西部荒野任务“猪肝馅饼”奖励)
23. [食谱：狂鱼肉片](联盟限定，商人莱尔德出售)
24. [食谱：炖陆行鸟](联盟限定，黑海岸任务“炖陆行鸟”奖励)
25. [食谱：洛克湖狂鱼](联盟限定，商人卡拉·深水出售)
26. [水煮蚌肉](无食谱，训练师处习得)
27. [食谱：彩鳍鱼](双方阵营主城商人出售)
28. [山狗肉排](无食谱，训练师处习得)
29. [食谱：血肠](联盟限定，洛克莫丹任务“塞尔萨玛血肠”奖励)
30. [食谱：松脆蜘蛛](部落限定，幽魂之地任务“松脆蜘蛛腿”奖励)
31. [蟹肉蛋糕](无食谱，训练师处习得)
32. [食谱：杂味炖肉](联盟限定，西部荒野任务“杂味炖肉”奖励)
33. [食谱：鳄鱼煎排](联盟限定，洛克莫丹任务“捕猎鳄鱼”奖励)
34. [猪肉干](无食谱，训练师处习得)
35. [食谱：烤鼠尾鱼](多处商人均有出售)
36. [食谱：煮蟹爪](从数据库看是西部荒野、黑海岸10-20级怪掉落)
37. [食谱：美味风蛇](贫瘠之地所有怪物掉落)
38. [食谱：杂烩蚌肉](联盟限定，多名商人出售)
39. [食谱：掘地鼠炖肉](联盟商人勘察员卡兹戈姆出售，部落贫瘠之地任务“掘地鼠炖肉”奖励)
40. [食谱：多汁猪排](赤脊山、洛克莫丹所有怪物掉落)
41. [食谱：鱼人鳍汤](联盟限定，赤脊山任务“卖鱼”奖励)
42. [食谱：赤脊山炖肉](联盟限定，赤脊山任务“赤脊山炖肉”奖励)
43. [食谱：脆炸蜥蜴尾](部落限定，商人塔里查出售)
44. [食谱：干烤狼肉串](联盟限定，暮色森林任务“干烤狼肉串”奖励)
45. [食谱：刺须鲶鱼](双方阵营主城商人出售)
46. [食谱：蜘蛛蛋糕](联盟限定，暮色森林任务“黑蟹蛋糕”奖励)
47. [食谱：瘦鹿肉](联盟商人尤萨恩出售，双阵营凄凉之地的贸易机器人1000出售)
48. [食谱：烤熊排](联盟商人尤萨恩出售，部落希尔斯布莱德丘陵任务“拯救行动”奖励)
49. [食谱：鳄鱼浓汤](联盟限定，湿地任务“学徒的职责”奖励)
50. [食谱：鳄鱼炖肉](部落限定，商人奥克玛尔出售)
51. [食谱：瘦狼排](双阵营凄凉之地的超级商人680型出售)
52. [地精芥末蘸蚌肉](无食谱，训练师处习得)
53. [金棘茶](无食谱，双阵营剃刀高地副本内的亨利·斯特恩处习得)
54. [食谱：美味煎蛋卷](联盟湿地任务“奥莫尔的复仇”奖励，部落多处商人出售)
55. [食谱：烤狮排](部落希尔斯布莱德丘陵任务“痛苦药剂”奖励，双阵营凄凉之地的贸易机器人1000出售)
56. [食谱：香烤狮肉](联盟限定，希尔斯布莱德丘陵任务“损失惨重”奖励)
57. [食谱：石鳞鳕鱼](双方阵营主城商人出售)
58. [食谱：龙息红椒](联盟商人海伦妮亚·奥德恩出售，部落商人奥克玛尔出售)
59. [蜘蛛肉肠](无食谱，训练师处习得)
60. [食谱：科多肉杂烩](联盟商人詹奈特·霍莫斯出售，部落商人基瑞娜出售)
61. [食谱：银头鲑鱼](双方阵营主城商人出售)
62. [食谱：辣味狼排](联盟商人薇薇安娜出售，部落商人希恩德拉·深草出售)
63. [食谱：腐肉大餐](双阵营凄凉之地的贸易机器人1000出售，部落多处商人出售)
64. [食谱：神秘杂烩](联盟多处商人出售，双阵营凄凉之地的超级商人680型出售)
65. [食谱：烧烤翅膀](双阵营荒芜之地任务“烧烤翅膀”奖励)
66. [食谱：烤巨蚌](双阵营商人凯尔希·杨斯出售)
67. [食谱：烤迅猛龙肉](双方阵营多处商人出售)
68. [食谱：海龟汤](双方阵营希尔斯布莱德丘陵任务“海龟汤”奖励)
69. [食谱：丛林大杂烩](联盟商人布鲁斯下士出售，部落商人耐里斯特出售)
70. [食谱：美味鼠尾鱼](双方阵营多处商人均有出售)
71. [食谱：辣椒蟹肉](联盟商人克雷贡·塔尔松出售，部落多处商人出售)
72. [食谱：超级煎蛋卷](联盟商人玛里甘出售，部落商人拜尔出售)
73. [食谱：煮熟的光滑大鱼](双阵营商人凯尔希·杨斯出售)
74. [食谱：油炸红腮鱼](双阵营商人凯尔希·杨斯出售)
75. [食谱：斑点黄尾鱼](双阵营商人吉科希斯出售)
76. [食谱：安德麦蚌肉杂烩](双阵营商人加贝出售)
77. [食谱：嫩狼肉排](双方阵营多处商人出售)
78. [食谱：烤鱿鱼](双阵营商人吉科希斯出售)
79. [食谱：烟熏鲈鱼](双阵营商人凯尔希·杨斯出售)
80. [食谱：水煮阳鳞鲑鱼](双阵营商人吉科希斯出售)
81. [食谱：夜鳞鱼汤](双阵营商人吉科希斯出售)
82. [食谱：熊肉串烧](联盟商人玛里甘出售，部落商人拜尔出售)
83. [食谱：多汁熊肉汉堡](联盟商人玛里甘出售，部落商人拜尔出售)
84. [蚌肉大餐](无食谱，完成烹饪任务“蚌肉大餐”后习得)
85. [食谱：烤鲑鱼](联盟商人薇薇安娜出售，部落商人希恩德拉·深草出售)
86. [食谱：炖龙虾](联盟商人薇薇安娜出售，部落商人希恩德拉·深草出售)
87. [食谱：洛恩塔姆薯块](厄运之槌东区普希林掉落)
88. [食谱：大鱼片](联盟商人薇薇安娜出售，部落商人希恩德拉·深草出售)
89. [食谱：热苹果酒](冬幕节期间在节日商人出售)
90. [沙漠肉丸子](无食谱，完成希利苏斯任务“沙漠食谱”后习得)
91. [食谱：风暴牛排](沙塔斯城烹饪日常任务随机奖励)
92. [食谱：蚌柳](双阵营商人麦卡出售)
93. [食谱：美味魔尾鱼](联盟商人度巴出售，部落商人祖莱出售)
94. [食谱：美味秃鹫](双阵营地狱火半岛任务“万无一失”奖励)
95. [食谱：烤血鳞鱼](沙塔斯城烹饪日常任务随机奖励)
96. [食谱：烟熏鲑鱼](联盟商人度巴出售，部落商人加巴林卡出售)
. [食谱：掠食者热狗](联盟商人希德·利巴迪出售，部落商人独眼曲奇出售)
98. [食谱：迪尔格的超美味奇美拉肉片](完成塔纳利斯任务“迪尔格的超美味奇美拉肉片”奖励)
99. [食谱：烟熏孢子鱼](双阵营商人基诺·杜弗莱出售)
100. [食谱：孢子小吃](双阵营商人麦卡出售)
101. [食谱：烟熏蜥蜴](联盟商人供给官米尔斯出售，部落商人旅店老板格里尔卡出售)
102. [食谱：骨鱼汤](沙塔斯城烹饪日常任务随机奖励)
103. [食谱：热辣塔布羊排](沙塔斯城烹饪日常任务随机奖励)
104. [炖鲑鱼](无食谱，沙塔斯城天涯旅店的凯蕾妮处习得)
105. [食谱：烤泥鱼](联盟商人乌利库出售，部落商人屠夫努尔拉出售)
106. [食谱：水煮蓝鱼](联盟商人乌利库出售，部落商人屠夫努尔拉出售)
107. [食谱：金色鱼柳](联盟商人旅店老板贝莉比出售，部落商人伦格尔出售)
108. [食谱：金布勒宠物食品](沙塔斯城烹饪日常任务随机奖励)
109. [食谱：迁跃兽汉堡](联盟商人供给官米尔斯出售，部落商人旅店老板格里尔卡出售)
110. [食谱：烧烤裂蹄牛](联盟商人乌利库出售，部落商人屠夫努尔拉出售)
111. [食谱：塔布肉排](联盟商人乌利库出售，部落商人屠夫努尔拉出售)
112. [食谱：香脆蛇](联盟商人萨沙·焊井出售，部落刀锋山任务“莫克纳萨的美味”奖励，食谱拾取后绑定)
113. [食谱：莫克纳萨肋排](联盟商人萨沙·焊井出售，部落刀锋山任务“莫克纳萨的美味”奖励，食谱拾取后绑定)
114. [食谱：香辣小龙虾](联盟商人旅店老板贝莉比出售，部落商人伦格尔出售)
115. [黄油鲑鱼](无食谱，沙塔斯城天涯旅店的凯蕾妮处习得)
WOW 冲烹饪的方法 部落的
魔兽世界 烹饪食谱
序列号 所需技能点数 制造物品 使用等级 附加效果 原料 食谱来源
1. 1 草药烘蛋1 持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟18秒恢复61点生命值 小蛋×1甜香料×1 训练师
2. 1 烧烤狼肉 1 18秒恢复61点生命值 多汁狼肉×1 训练师
3. 1 烤野猪肉 1 18秒恢复61点生命值 大块野猪肉×1 训练师
4. 1 美味小鱼 1 18秒恢复61点生命值 新鲜的美味小鱼×1
提瑞斯法林地 幽暗城外 马丁·塔布雷
幽暗城 魔法区 莉兹白·克伦威尔
莫高雷 血蹄村 哈恩·长线
雷霆崖 苏瓦·迷雾行者
5. 1 滑皮鲭鱼 1 18秒恢复61点生命值 新鲜的滑皮鲭鱼×1
杜隆塔尔 森金村 詹苏尔
提瑞斯法林地 幽暗城外 马丁·塔布雷
6. 1 香脆蝙蝠翅 1 持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟18秒恢复61点生命值 蝙蝠肉翅×1 甜香料×1
提瑞斯法林地 布瑞尔 阿比盖尔·沙伊尔
7. 1 Gingerbread Cookie 1 持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟18秒恢复61点生命值 小蛋×1Holiday Spices×1 圣诞节礼物？
9. 10 香辣狼肉 1 持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟 18秒恢复61点生命值 甜香料×1 多汁狼肉×1 训练师
10. 20 蝎肉大餐 1 有可能在进食过程中食物中毒。21秒恢复294点生命值 蝎刺×1 杜隆塔尔 剃刀岭 格瑞姆塔克
12. 35 烤科多肉×2 1 持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟 18秒恢复61点生命值 甜香料×1 科多兽的肉×1
莫高雷 血蹄村 温纳·黑鬃
13. 35 Egg Nog 1 持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟
（其他特殊效果不祥）18秒恢复61点生命值 Holiday Spirits×1 Holiday Spices×1 小蛋×1冰镇牛奶×1
圣诞节礼物？
14. 40 熏熊肉 5 21秒恢复243点生命值 熊肉×1
银松森林 瑟伯切尔 安德鲁·希尔伯特
15. 50 猪肝馅饼 5 持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟21秒恢复243点生命值 甜香料×1 血牙野猪的肝×1
联盟任务 西部荒野 萨丁农场 萨尔玛·萨丁
“猪肝馅饼” / 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售
17. 50 彩鳍鱼 5 21秒恢复243点生命值 新鲜的彩鳍鱼×1
湿地 米奈希尔港 斯图亚特·弗雷明
幽暗城 罗纳德·伯奇
银松森林 粘丝洞 基利恩·萨纳森
奥格瑞玛 荣誉谷 山吉斯
杜隆塔尔 森金村 詹苏尔
贫瘠之地 棘齿城 基尔克斯
18. 50 狂鱼肉片×2 5 持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟 21秒恢复243点生命值 甜香料×1 柔软的狂鱼肉×1
黑海岸 奥伯丁 莱尔德
19. 50 长嘴泥鳅 5 21秒恢复243点生命值 新鲜的长嘴泥鳅×1
银松森林 粘丝洞 基利恩·萨纳森
幽暗城 魔法区 莉兹白·克伦威尔
雷霆崖 纳尔·迷雾行者
莫高雷 血蹄村 哈恩·长线
20. 50 山狗肉排 5 持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟 21秒恢复243点生命值山狗肉*1 训练师
21. 50 水煮蚌肉 5 持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟21秒恢复243点生命值 清凉的泉水×1 蚌肉×1 训练师
22. 50 炖陆行鸟×2 5 持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟 21秒恢复243点生命值 新鲜的红苹果×1 陆行鸟肉×1 贫瘠之地 十字路口 塔里查 售
24. 60 菊花茶 5 立即恢复100点能量值。
（5分钟冷却） 清凉的泉水×1 雨燕草×1 盗贼任务
部落 贫瘠之地 淤泥沼泽 工头费苏勒
“基本不可能的任务”
/ 希尔斯布莱德丘陵 东北山中
斯穆德·雷木 售
（拾取后绑定）
25. 75 蟹肉蛋糕 5 持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟 21秒恢复243点生命值 甜香料×1 蟹肉×1 训练师
28. 80 猪肉干 5 持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟 21秒恢复243点生命值 甜香料×1 猪排×1 训练师
30. 85 美味风蛇 1吃我（10秒钟冷却）
变异鱼×1甜香料×1
怪物掉落
31. 90 掘地鼠炖肉×2 10 24秒恢复552点生命值 掘地鼠×1
部落任务 贫瘠之地 十字路口右下 格拉布
“掘地鼠炖肉”
32. 90 杂烩蚌肉 10 24秒恢复552点生命值 甜香料×1 蚌肉×1冰镇牛奶×1
黑海岸 奥伯丁下方海滩 海尔丹·风歌
34. 100 刺须鲶鱼 15 24秒恢复552点生命值 新鲜的刺须鲶鱼×1
幽暗城 罗纳德·伯奇
雷霆崖 纳尔·迷雾行者
雷霆崖 苏瓦·迷雾行者
希尔斯布莱德丘陵 塔伦米尔 德拉克·奈特弗
贫瘠之地 棘齿城 基尔克斯
36. 100 赤脊山炖肉 10 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 24秒恢复552点生命值 硬秃鹫肉×1 香脆蜘蛛肉×1
联盟任务 赤脊山 厨师布雷纳 湖畔镇
“赤脊山炖肉”
/ 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售
37. 100 脆炸蜥蜴尾×2 12 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 24秒恢复552点生命值 辣椒×1 雷霆蜥蜴的尾巴×1
贫瘠之地 十字路口 塔里查
38. 110 多汁猪排 10 24秒恢复552点生命值 辣椒×1 猪排×2 怪物掉落
/ 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售
39. 110 大块的熊排 15 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 24秒恢复552点生命值 辣椒×1 大块的熊肉×1
部落任务 希尔斯布莱德丘陵 塔伦米尔
克鲁斯克“拯救行动”
/ 灰谷 银风避难所 尤萨恩 售
凄凉之地 超级商人680型 售
40. 110 蜘蛛蛋糕 15 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 24秒恢复552点生命值 辣椒×1粘糊的蜘蛛腿×2
暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡
41. 110 瘦鹿肉×2 15 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 24秒恢复552点生命值 甜香料×4 鹿肉×1
灰谷 银风避难所 尤萨恩
凄凉之地 贸易机器人1000型
42. 120 鳄鱼浓汤 15 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 24秒恢复552点生命值 辣椒×1 嫩鳄鱼肉×1
联盟任务 湿地 米奈希尔港 詹姆斯·哈洛兰
“学徒的职责”
/ 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售
43. 125 烤狮排 15 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟24秒恢复552点生命值 辣椒×1 狮肉×1
部落任务 希尔斯布莱德丘陵 塔伦米尔
药剂师林度恩 “痛苦药剂”
/ 贫瘠之地 十字路口 扎尔夫 售
凄凉之地 贸易机器人1000型 售
44. 125 地精芥末蘸蚌肉 15 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟24秒恢复552点生命值 辣椒×1 有腥味的蚌肉×1 训练师
45. 125 瘦狼排 15 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟24秒恢复552点生命值 甜香料×1 狼肋排×1
凄凉之地 超级商人680型
46. 130 美味煎蛋卷 15 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 24秒恢复552点生命值 辣椒×1迅猛龙蛋×1
联盟系列任务 湿地 维尔加挖掘场
奥莫尔·铁衣 “奥莫尔的复仇”
/ 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售
阿拉希高地 落锤镇 基纳 售
荆棘谷 格罗姆高营地 耐里斯特 售
47. 150 香烤狮肉 20 持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟 27秒恢复874点生命值 舒心草×1 狮肉×2
联盟任务 希尔斯布莱德丘陵 南海镇
达伦·玛尔维 “损失惨重”
48. 175 热狼排 25 持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟 27秒恢复874点生命值 辣椒×1 红狼肉×1
菲拉斯 羽月要塞 薇薇安娜
菲拉斯 莫沙彻营地 希恩德拉·深草
凄凉之地 超级商人680型
49. 175 丛林大杂烩×2 25 持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟 27秒恢复874点生命值 新鲜的红苹果×2虎肉×1清凉的泉水×1
荆棘谷 反抗军营地 布鲁斯下士
荆棘谷 格罗姆高营地 耐里斯特
凄凉之地 贸易机器人1000型
50. 175 海龟汤 25 持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟 27秒恢复874点生命值 舒心草×1海龟肉×1
联盟任务 希尔斯布莱德丘陵 南海镇
厨师杰森 “海龟汤”
部落任务 希尔斯布莱德丘陵 塔伦米尔
克里斯托弗·杰弗寇特“海龟汤”
51. 175 神秘杂烩 25 持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟 神秘的肉×1 27秒恢复874点生命值 矮人烈酒×1
凄凉之地 尼耶尔前哨站 詹奈特·霍莫斯
尘泥沼泽 塞拉摩岛 海伦妮亚·奥德恩
凄凉之地 超级商人680型
52. 175 烤迅猛龙肉 25 持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟 27秒恢复874点生命值 辣椒×1 迅猛龙肉×1
阿拉希高地 避难谷地 哈蒙·卡文
尘泥沼泽 塞拉摩岛 海伦妮亚·奥德恩
荆棘谷 反抗军营地 布鲁斯下士
尘泥沼泽 蕨墙村 奥克玛尔
阿拉希高地 落锤镇 基纳
荆棘谷 格罗姆高营地 耐里斯特
凄凉之地 贸易机器人1000型
53. 175 烧烤翅膀 25 持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟 27秒恢复874点生命值 辣椒×1 秃鹫的翅膀×1 任务
荒芜之地中部 里格弗兹
“烧烤翅膀”
/ 阿拉希高地 避难谷地 纳尔基·长刀 售
凄凉之地 超级商人680型 售
54. 175 石鳞鳕鱼 25 27秒恢复874点生命值 新鲜的石鳞鳕鱼×1
黑海岸 奥伯丁下方海滩 海尔丹·风歌
湿地 米奈希尔港 斯图亚特·弗雷明
希尔斯布莱德丘陵 南海镇 林迪·拉波尼
铁炉堡 荒弃的洞穴 坦斯·泥泡
幽暗城 魔法区 莉兹白·克伦威尔
奥格瑞玛 荣誉谷 山吉斯
灰谷 佐拉姆前哨站 维克塔
凄凉之地 葬影村 乌兰
荆棘谷 藏宝海湾 凯尔希·杨斯
55. 175 银头鲑鱼 25 27秒恢复874点生命值新鲜的银头鲑鱼×1
黑海岸 奥伯丁下方海滩 海尔丹·风歌
湿地 米奈希尔港 斯图亚特·弗雷明
希尔斯布莱德丘陵 南海镇 林迪·拉波尼
铁炉堡 荒弃的洞穴 坦斯·泥泡
幽暗城 魔法区 莉兹白·克伦威尔
奥格瑞玛 荣誉谷 山吉斯
灰谷 佐拉姆前哨站 维克塔
凄凉之地 葬影村 乌兰
荆棘谷 藏宝海湾 凯尔希·杨斯
56. 175 腐肉大餐 25 持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟27秒恢复874点生命值 辣椒×1 神秘的肉×1
凄凉之地 幽灵岗哨 基瑞娜
尘泥沼泽 蕨墙村 奥克玛尔
悲伤沼泽 斯通纳德 巴纳拉什
凄凉之地 贸易机器人1000型
57. 175 烧烤巨蚌 25 持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟 27秒恢复874点生命值 辣椒×1 大块蚌肉×1
荆棘谷 藏宝海湾 凯尔希·杨斯
58. 200 蜘蛛肉肠 35 持续进食10秒后耐力和精神提高12点，持续15分钟 30秒恢复1392点生命值
白蜘蛛肉×2 训练师
59. 200 科多肉杂烩×2 35 持续进食10秒后耐力和精神提高12点，持续15分钟 30秒恢复1392点生命值 清凉的泉水×1 科多兽肉×2舒心草×1
凄凉之地 尼耶尔前哨站 詹奈特·霍莫斯
凄凉之地 幽灵岗哨 基瑞娜
凄凉之地 贸易机器人1000型
60. 200 龙息红椒 35 在10分钟内有可能在击中敌人时对其喷出烈焰
火囊×1 神秘的肉×1辣椒×1
尘泥沼泽 塞拉摩岛 海伦妮亚·奥德恩
尘泥沼泽 蕨墙村 奥克玛尔
凄凉之地 超级商人680型
61. 225 油炸红腮鱼 35 30秒恢复1392点生命值
新鲜的红腮鱼×1
荆棘谷 藏宝海湾 凯尔希·杨斯
62. 225 安德麦蚌肉杂烩×2 35 30秒恢复1392点生命值 冰镇牛奶×1 美味的蚌肉×2辣椒×1
塔纳利斯 热砂港 加贝
63. 225 斑点黄尾鱼 35 30秒恢复1392点生命值
新鲜的斑点黄尾鱼×1
塔纳利斯 热砂港 吉科希斯
64. 225 煮熟的光滑大鱼 35 耐力提高10点，持续10分钟 27秒恢复874点生命值 舒心草×1 新鲜的光滑大鱼×1
荆棘谷 藏宝海湾 凯尔希·杨斯
65. 225 辣椒蟹肉 40 持续进食10秒后耐力和精神提高12点，持续15分钟 30秒恢复1392点生命值 辣椒×2 嫩螃蟹肉×1
西部荒野 死亡矿井后门下方 克雷贡·塔尔松
荆棘谷 格罗姆高营地 尤索克
悲伤沼泽 斯通纳德 巴纳拉什
66. 225 超级煎蛋卷 40 持续进食10秒后耐力和精神提高12点，持续15分钟 30秒恢复1392点生命值 舒心草×2巨蛋×1
费伍德森林 刺枝林地 玛里甘
费伍德森林 血毒岗哨 拜尔
冬泉谷 永望镇 西米克
67. 225 嫩狼肉排 40 持续进食10秒后耐力和精神提高12点，持续15分钟 30秒恢复1392点生命值 舒心草×1嫩狼肉×1
辛特兰 鹰巢山 特鲁克·蛮鬃
塔纳利斯 加基森 迪尔格·奎克里弗
68. 240 烤鱿鱼 35 持续进食10秒后敏捷提高10点，持续10分钟27秒恢复874点生命值 舒心草×1 冬鱿鱼×1（冬季才有？）
塔纳利斯 热砂港 吉科希斯
69. 240 烟熏鲈鱼 35 精神提高10点，持续10分钟 27秒恢复874点生命值 辣椒×2新鲜的夏日鲈鱼×1
（夏季才有？）
荆棘谷 藏宝海湾 凯尔希·杨斯
70. 250 水煮阳鳞鲑鱼 35 每5秒回复6点生命值，持续10分钟 27秒恢复874点生命值
新鲜的阳鳞鲑鱼×1 塔纳利斯 热砂港 吉科希斯
71. 250 夜鳞鱼汤 35 每5秒回复8点法力值，持续10分钟27秒恢复874点生命值 清凉的泉水×1 新鲜的夜鳞鲷鱼×1
塔纳利斯 热砂港 吉科希斯
72. 275 烤鲑鱼 45 30秒恢复2148点生命值 舒心草×1 新鲜的白鳞鲑鱼×1
菲拉斯 羽月要塞 薇薇安娜
菲拉斯 莫沙彻营地 希恩德拉·深草
73. 275 大鱼片 45 耐力提高10点，持续10分钟 27秒恢复1933点生命值 舒心草×1
新鲜的大鱼×1辣椒×1
菲拉斯 羽月要塞 薇薇安娜
菲拉斯 莫沙彻营地 希恩德拉·深草
74. 275 炖龙虾 45 30秒恢复2148点生命值 清凉的泉水×1黑爪龙虾×1
菲拉斯 羽月要塞 薇薇安娜
菲拉斯 莫沙彻营地 希恩德拉·深草
75. 275 洛恩塔姆薯块 45 智力提高10点，持续10分钟 27秒恢复1933点生命值 舒心草×1 洛恩塔姆地薯×1
副本 厄运之锤（东） 普希林 掉落
（拾取后绑定）
76. 无限制？ 25 27秒恢复1344点法力值 清凉的泉水×1 金棘茶×4 金棘草×1
副本 剃刀高地 亨利·斯特恩 传授
附录 1. 传授 食谱：金棘茶 的 亨利·斯特恩 在副本剃刀高地。找他（部落、联盟都可以）的方法是：进副本后一直向左走，到尽头 后，可以看到几个关着NPC的栅栏。打开关亨利·斯特恩的栅栏，和他对话就可以了。他还会教你炼金术配方：超强巨魔之血药水。
2. 贸易机器人1000型 和 超级商人680型 属于凄凉之地的里格·基泽尔顿的商队，这个商队在凄凉之地的两个地点：北边的考米 克小屋和南边的吉尔吉斯村之间往返。当商队到达北边时，贸易机器人1000型开始出售物品；当商队到达南边时，超级商人680型开
始出售物品。往返的路线见这里。
3. 升到大师级烹饪要技能225，等级40。联盟和部落都可以直接到 塔纳利斯 加基森 找 迪尔格·奎克里弗，完成任务“蚌肉大餐” 就可以了。任务需要 奥特兰克冷酪×20，美味的蚌肉×10，巨蛋×12。 要删的太多了 ，，， 您看着办吧。
魔兽世界厨师专业练级路线
可以在藏宝海湾购买225-250：油炸红腮鱼?食谱
250-275：鸡肉鲑鱼，配方可以在藏宝海湾购买
275去菲拉斯买图纸，食谱：炖龙虾
300后，希利苏斯做任务，取的沙漠肉丸子食谱，你可以随时赶到外域食谱水平
WOW部落烹饪
第一部分烹饪375，第二部分钓鱼375。
（一）烹饪最好与钓鱼联系一起，钓鱼能为烹饪提供大部分的材料。如果不想钓鱼，就去拍卖买材料速度也很快，最便宜的材料一定是鱼，多花几百金而已，省的是时间。配方出处能去（[ ://wowdata.games.sina.cn/spells.php?c=9&s=185 ]）看。
买配方做任务时炉石最好沙城，排上战场能免费回城
拍卖能买到很多配方，但是不推荐，我推荐使用的配方都能从npc处买到，都是不限量版的。
初级烹饪（训练0-75）
中级烹饪（训练 50-150）
高级烹饪（技能书125-225）拍卖买就行，LM在灰谷珊蒂瑞亚（49 67），BL在凄凉之地乌兰（26 70）
专家级烹饪（40级任务225-300）你必须技能225才能去铁炉堡达瑞尔?瑞克努索（60 36）接（我认识一个家伙…），奥城扎姆沙（57 53）接（加基森之旅！）去塔纳利斯的加基森找迪尔格?奎克里弗接任务（蚌肉大餐）
任务需要：1、美味的蚌肉10，拍卖有卖，杀30-40水系怪开贝壳也出，如果是钓鱼你会很幸福。
2、奥特兰克冷酪20，这东西旅店老板有卖，BL可以在去加基森的路上千针石林乱风营地买到，LM能找暴风城（60 63）伊莱恩?提亚斯、本?提亚斯买到。
3、巨蛋12，加基森边上的秃鹫能打到，拍卖买也很不错。
大师级烹饪（技能书300-375）地狱火各方营地有售
以下提到的材料鱼都能在本文第二部分钓鱼中的升级路线里钓到。
1-40左右做面包 材料主城供应商
40-160左右（新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的美味小鱼,新鲜的刺须鲶鱼,变异鱼）配方npc卖。变异鱼这个能做美味风蛇65级烹饪，但是食谱就麻烦了，贫瘠之地怪都掉，拍卖也能300金左右买到，看行情。
160-175 这是难点 100配方不能提高等级了，100+配方材料又是死贵，
有个不错的选择：挂战场中间飞到凄凉之地，找到地精商队中的超级商人680型买（食谱：瘦狼排）125级配方，材料（狼肋排）拍卖长期有供应，价格便宜到死，自己打就在暮色森林、影牙城堡、灰谷刷，刷影牙带小号的法师们能给你一大堆。
这个食谱是定时刷新一张，如果没买到就要等了。
175-275 如果你不会钓鱼，这个阶段就要好好打算。（石鳞鳕鱼175、银头鲑鱼175、油炸红腮鱼225、斑点黄尾鱼225、水煮阳鳞鲑鱼250）都能让你度过这个阶段。
这时你就能体会到钓鱼专业才是烹饪的最佳搭配，这些低级又便宜的材料都是钓鱼众贡献的。同样配方也是npc贩卖的不限量版。
275-300 烤鲑鱼（配方在菲拉斯各方营地）是不二的选择，反正低级烹饪没多少有用的，材料便宜就是王道。
300-340 有用的配方来了，都在外域（沙城天涯旅店，泰罗卡各方营地，纳格兰各方营地，赞加沼泽各方营地，吃人远征军旅店老板旁边的一张是限量版）。
如果你不是钓鱼就选择自己能用的烹饪做吧。钓鱼专业就用外域最便宜的刺腮鲑鱼、最垃圾的配方做烟熏鲑鱼吧。BL方可以去刀锋山（75.9 60.4）找瓦拉伊做任务（莫克纳萨的美味）能得到（335食谱：香脆蛇+23sp）(335食谱：莫克纳萨肋排+20耐力)
340-375 这个阶段就不要急了，大部分有用的烹饪你都能做了，在上一阶段你就能在沙城贫民窟接到烹饪每日任务，每日任务会奖励不少的鱼或者肉，这些又马上会成为每日任务需要的。
急着要升到375的朋友可以用食谱:香辣龙虾 (350)冲，就是狂暴龙虾贵点。
（二）钓鱼是个耐力活，比下副本还让人精神，钓鱼前辈纳特?帕格就说“我的意思并不是你也得耐着性子钓三十年才能成为一个钓鱼高手。我想你只需有足够的耐心和定力，可以一坐就是几个小时，而且要在这期间什么都不干。”好吧，废话少说。
一、材料用途：如果你同时学烹饪，下面的路线能给你提供充足的材料。
二、鱼竿：LM方最好能在沙城接任务拿到+20技能鱼竿，如果你卖掉或者销毁就难办了，在你钓鱼225技能做专家钓鱼任务时去凄凉之地钓任务鱼时去藏影村边水下开贝壳笼子吧，记得带上水下呼吸药剂，一小时之内有希望出粗铁鱼杆+20技能，要不只能高价买了。
BL方鱼竿不用特别准备，不加技能的就行，在我们的钓鱼路线上能在最需要的时间得到最好的鱼竿。
三、鱼饵：到了能用高级点的就用，非常有帮助。水下诱鱼器+100技能的这个能找工程朋友多做点就多做点，不行就拍卖买，为你省时间不是，要不看到一次次跑杆你会急的。
四、买配方做任务时炉石最好沙城，挂上战场能免费回城。
初级钓鱼（训练0-75）
中级钓鱼（训练 50-150）
高级钓鱼（技能书125-225）荆棘谷地精钓鱼师那里买，拍卖买就行
专家级钓鱼（40级任务225-300）下面会提到
大师级钓鱼（技能书300-375）赞加沼泽/塞纳里奥庇护所/朱诺?杜费恩买到大师级书，买到正好边上钓鱼
1-75需要1杆
75-110 2杆
110-137 3
138-162 4
163-187 5
188-212 6
213-237 7
238-262 8
263-287 9
288-300 10
300-327 10.5
328-362 11
363-375 12
1-30主城里钓就行，部落最好在奥城训练师边，幽暗那边废品太多。LM在铁。
30-100 最好都在贫瘠之地绿洲钓就行，这里能钓到变异鱼，销路不错，烹饪65级美味风蛇的原料。
LM如果嫌太远很多选择西部荒野不错，鱼都用得到。这阶段如果你同时练习烹饪那就最好多掉点，不然就要去买了。
BL方有耐心为了风蛇完全可以越过下一阶段直接提升到175。LM方就算了，你只要为升级烹饪材料考虑不是。
100-150 阿拉希，不要去海边。
150-225 新特兰。部落的优势来了，在辛特兰葬影村接到任务（钳嘴龟！）拿到奖励（纳特?帕格的超级钓鱼竿FC-5000型）+25技能，你能用半辈子了，除了拿到钓鱼大赛+35的奥金鱼竿。
在这里海边能钓到贝壳，开出来的美味的蚌肉留下来交任务或卖掉最好，这东西烹饪专家级任务需要10个。
你必须到225才能去主城联盟方:铁炉堡的格瑞诺尔?石印(48.7)接（青出于蓝!）的任务。部落方:奥格瑞玛的鲁玛克(70.29)接（你真棒!）的任务去尘泥沼泽（58.5 60）找纳特?帕格!。高手都有隐居癖不是？这哥们藏的真是变态。
任务要四条任务鱼，每种鱼如果你不能在一个鱼饵10分钟内搞定，那哥们你运气真差。
1、<菲拉斯> 菲拉斯草鱼，出莫沙彻营地往西，到沃丹提斯河（就在一个石桥下面，去厄运沿着路走就能发现）。
2、<凄凉之地> 萨瑟里斯虎鱼，左边海边都能钓到。
3、<东大陆荆棘谷> 野人海岸蓝色叉牙鱼，海边或者格罗姆高营地附近。
4、<东大陆悲伤沼泽> 芦苇海岸大马哈鱼，右边海边就行。
225-250 西瘟疫吧，离的近不是。最好在西瘟疫与东瘟疫中间的桥上钓，过了250到河对面就能冲了。
250-300 东瘟疫。能钓到电鳗，烹饪每日任务要用到。
300-320，来到外域了，先去沼泽远征军营地买大师钓鱼书，然后就在赞加沼泽找个湖钓吧.
320-340 泰罗卡、纳格兰都行，鱼也比沼泽的有用点。
340-375 想挑战极限吗？去泰罗卡钓高地杂鱼群吧，技能500才能不跑杆，拿到钓鱼每日任务出的（寻找鱼群）找会比较简单，出的龙虾也是烹饪冲技能用的。
在这里能钓到钳子先生，钓到箱子的可能性也很大。
地点：1. 尤鲁恩湖3个，沙塔斯城出城东边高地的湖，尚未到部落营地 。2. 艾雷诺湖4个，联盟奥蕾莉亚营地东边，快飞上黑风湖的半山腰 。3. 黑风湖9个，天空卫队营地那里。
魔兽世界上限300的烹饪哪里学（部落）？
现在这版本，烹饪是做好升的了，你把钓鱼和烹饪一起练。。。
钓到鱼就烹饪，2技能一起涨，很快的，你只要随钓鱼等级钓鱼，再用鱼的图纸（你钓鱼的地方都有卖）升烹饪，非常快，我就是这样升的。。。
这样升，满级小意思了。。。
如果你是想学上限300的烹饪 那得你的烹饪到225 人物到40级才可以的 可以到卡利姆多大陆南部塔纳利斯的中立都市加基森学习大师级烹饪。
第一步骤，到加基森的旅馆中找屠夫迪尔格·奎克里弗接“蚌肉大餐”任务。要求你收集三种材料。
第二步骤，奥特兰克冷酪可以在落锤镇或者塔伦米尔的旅店老板处买到，买够20个吧。
第三步骤：收集美味的蚌肉
第四步骤，收集巨蛋
第五步骤，交任务
如果你到了300了 萨尔玛旅馆里面就有厨师 找他就行